Eine weitere Säule der Traditionellen Chinesischen Medizin ist die Ernährung.

Genauso wie eine falsche Ernährung Ursache für einige Krankheiten sein kann, oder Symptome einer Erkrankung verstärken können, so kann die richtige Ernährung wie Medizin zur Verbesserung der Lebensqualität führen. Der Fokus liegt dabei auf der energetischen Wirkung einzelner Lebensmittel, aber auch auf der Art und Weise wie diese Lebensmittel zubereitet werden.